Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

С 17 по 23 марта Минздрав России проводит неделю ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости).
Ежедневная гигиена полости рта важна для всего организма. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета.
Респираторные инфекции могут возникать, когда бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких.
Ученые установили связь между зубным налетом и болезнью Альцгеймера.
Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов. Протезы могут вызвать язвы, раздражение десен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.
Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо регулярно посещать стоматолога.

Профилактика болезней десен
Болезни десен, как правило, вызваны бактериями, которые обитают в зубном налете и зубном камне. К факторам риска относятся курение, употребление некоторых лекарств, неправильная и неполноценная гигиена полости рта и генетическая предрасположенность.
Две основные разновидности заболеваний десен — это гингивит и пародонтоз. 
Гингивит — это начальная стадия заболеваний десен, которая может протекать незаметно. Пародонтоз, или пародонтит — это воспаление десен, к которому приводит не вылеченный гингивит. Пародонтоз приводит к разрушению зубов и тяжелому инфицированию десен. Нередко процесс заканчивается потерей зубов.
Признаки заболеваний десен:
— Покрасневшие, кровоточащие и опухшие десны.
— Неприятный запах изо рта.
— Подвижность зубов.
— Чувствительность зубов.
— Развитие абсцессов в области корней зуба.
— Потеря зубов.
 Профилактика болезней десен:
— Чистите зубы минимум 2 раза в день.
— Используйте щеки средней жесткости.
— Регулярно используйте зубную нить.
— Используйте средства для полоскания рта.
— Раз в полгода посещайте стоматолога для осмотра и удаления зубного камня.

Гигиена полости рта
В здоровье зубов большую роль играет гигиена полости рта, которая позволяет предотвратить заболевания. Гигиена зубов бывает профессиональной и индивидуальной.
Профессиональную гигиену выполняют врачи-стоматологи. Видов профессиональной чистки много: пескоструйная, механическая, ультразвуковая и лазерная. Какую именно необходимо делать определяет врач после осмотра. Проходить такую чистку рекомендуют 2 раза в год.
В остальное время необходимо соблюдать личную гигиену. Для этого каждый день:
- Используйте зубную щетку, подходящую вам.
- Используйте монопучковую щетку. Это щётка состоит из 1 пучка щетин, благодаря чему эффективно прочищает каждый зуб.
- Используйте зубную нить, очищайте с её помощью межзубные пространства.
- Не забывайте проверять состояние зубов 2 раза в год у стоматолога.

Профилактика кариеса
Кариес – наиболее частая причина потери зубов. Основная причина его развития – плохая гигиена полости рта. Процесс образования кариеса, как правило, безболезненный до тех пор, пока отверстия в зубе не обнажают нерв, или не начинается разрушение зуба.
Симптомы кариеса: боль и неприятные ощущения в зубе, заметные ямки или дырки. Невылеченный кариес вызывает разрушение пульпы зуба и приводит к его потере.
Единственный способ предотвратить кариес – соблюдение гигиены полости рта. Она заключается в регулярной профессиональной чистке зубов раз в полгода, домашней чистке зубов два раза в день и регулярном использовании зубной нити.
Чтобы вовремя выявить и устранить повреждения зубов, требуется 1-2 раза в год посещать стоматолога для профилактического осмотра.
Выбирайте для чистки зубов зубную щетку средней мягкости, которая не повреждает эмаль. Старайтесь тщательно полоскать рот после еды. Если это невозможно, используйте жевательные резинки, не содержащие сахар.
При первых симптомах кариеса необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы свести к минимуму повреждение зуба.

Признаки эффективного гигиенического ухода за полостью рта:
1.          Здоровые зубы выглядят чистыми, в межзубных промежутках отсутствуют застрявшие частицы и другие посторонние вкрапления;
2.           Десны имеют светлый розоватый оттенок, нет болезненности и кровоточивости при выполнении различных манипуляций;
3.          Отсутствует неприятный запах изо рта;
4.          В процессе пережевывания продуктов питания не появляется боль.